一方面，餐后即刻运动恐怕形成消化体系性能眼前消浸，同时运动时耗费血糖，导致血糖水准下降；但休歇运动后接续消化，食品消化形成的葡萄糖被吸取入血，造成第二个较大的血糖峰运动。

　　另一方面，胰岛素排泄顶峰加上强度较大的运动，会导致血糖迅猛消浸，乃至降到平常水准以下，恐怕形成身体的应激响应完美电竞，也会鼓舞糖异生性能完美电竞，从而导致血糖水弹。

　　强度较低的运动固然也有恐怕带来第二个血糖峰，但平淡会比第一个峰更低少许，使全部餐后血糖的震荡减幼完美电竞。

　　④获奖名单将于每周一发布，请获奖者正在当日私信发送收货地方、合系电话及文字讯息“我手段礼品”完美电竞，到消息夜航微信群多号，咱们将尽速寄出。运动控血糖方式错误全白完美电竞练？这些闭头点要支配